Пет най-нови зеленчукови новини от града

Пет най-нови зеленчукови новини от града

Blog Article

Нишестени и не-нишестени зеленчуци: пълен списък и описание

Ние не обичаме да се ограничаваме, като пишем за определени теми.

Изследвания са установили, че има и високо съдържание на антиоксиданти като лутеин, неоксантин, вилоксантин и бета каротин.

В продължение на хилядолетия ниската производителност на селското стопанство ограничава разнообразието на храните за основната част от населението, което рядко има достъп до месо и обикновено се храни с някаква основна храна, направена от ориз, ръж, ечемик, пшеница, просо или царевица.

България е богата на разнообразни зеленчуци през цялата година. Това дава възможност да се храните винаги със сезонни, добре узрели зеленчуци.

Задържане на Вода (Водно Тегло) или Мазнини, как да ги Различим?

Гарнитури ⋅ Безмесни ястия със смесени зеленчуци ⋅ Постни ястия със смесени зеленчуци ⋅ Вегански ястия със смесени зеленчуци ⋅ Вегански рецепти

Сушените плодове са перфектна зеленчуци алтернатива през зимния сезон. Те...

Добавянето на зеленчуци е важно за разнообразяването на такава диета.

Точно затова направихме цяла статия по темата. Вижте тук.

Разбърквате и запичате от двете страни на скара или грил тиган. Поднасяте топли вашите зеленчуци на скарата.

Спанакът е един от най-разнообразните зелени зеленчуци. Дали ще си направите витаминозно смути, ще го използвате за салата или ще го добавите към ориза си, благодарение на него ще получите добри дози на бета-каротин, витамин С, Е и разбира се желязо, но не чак толкова, колкото се парадира.

Задушените зеленчуци също са доста полезни. Когато готвим зеленчуците под капака на съда, те се сготвят, чрез собствения си сок.

Дом, в който ухае на цветя, е щастлив дом. Превърнете вашия в истинско райско кътче като му подарите поне едно.